Современные армии оснащены оружием, не требующим в применении особых физических усилий. Нажатие кнопки или движение джойстика готовы привести в движение и направить к цели многотонные ракеты или танки, вывести на стартовую позицию подводный крейсер-ракетоносец. Но по прежнему конечном аргументом, который вступает в силу когда исчерпаны все запасы оружия и нельзя полагаться на технику – личное противостояние противников, когда победа зависит только от физической силы ловкости и выносливости солдата.
Особенно актуальны критерии хорошей физической формы для служащих «спецподразделений» - десантных и разведывательных подразделений которым чаще всего приходится вступать в непосредственное физическое единоборство с солдатами противника.
Приказ Министра Обороны РФ от 21.04.2009 г. № 200, об утверждении Положения «Наставление по физической подготовке в вооруженных силах РФ» - пожалуй один из не многих приказов, подписанных бывшим министром обороны РФ А. Сердюковым, который не подвергся разгромной критике.Впрочем, ничего нового в практику физической подготовки бойцов российской армии этот Приказ не внес. Он лишь закрепил проверенные десятилетиями формы и методы физической подготовки служащих в Российской армии и внес некоторые коррективы с учетом изменившихся условий жизни и физической подготовки населения.

Положение предусматривает многоступенчатые критерии оценки физической подготовки служащих в зависимости от срока службы, группы к которой относится военнослужащий:
Срочная служба;
Служба по контракту;
Учащиеся военных ВУЗов;
Офицеры и прапорщики (мичманы);
Служащие спецподразделений.

В связи с достаточно большим количеством военнослужащих-женщин служащих в российской армии не только на штабных или технических должностях но в некоторых строевых подразделениях, для них так же разработаны нормативы по оценке физической подготовки в зависимости от возраста. Существуют нормативы по физической подготовке для военнослужащих-девушек – абитуриентов военных ВУЗов.

 Нормативы по физо для военнослужащих срочной службы 

В соответствии с Главой 7 указанного Наставления, проверка физической подготовки прибывших в воинские части на пополнения солдат срочной службы проводится в течении первых двух недель. При этом оцениваются общие показатели физической подготовки: сила, выносливость, скорость.
Для этого используются нормативы по физической подготовке для военнослужащих, разработанные соответствующей возрастной группы до 30 лет.
Проверка новобранцев включает в себя:

Таблица 1
 Нормативы по ФИЗО для военнослужащих 

Так как в Российской Федерации призыву на срочную военную службу подлежат только мужчины в возрасте до 27 лет, при проверке степени физической подготовленности используются только показатели первой строки таблицы – мужчины в возрасте до 30 лет.
Испытания должны проводится при благоприятных метеорологических условиях (отсутствие сильного дождя, снега, порывистого ветра) при температуре воздуха в интервале от + 15° до + 35°С. Если Погодные условия не позволяют соблюсти эти требования испытания должны проводится в закрытом спортивном или оборудованном помещении.
Учитывая низкий уровень физической подготовки современных призывников, гиподинамичность, большое время проведенное за мониторами компьютеров или других гаджетов, руководителю испытания – сержанту или офицеру ответственному за принятие результатов испытаний должны быть известны внешние признаки утомления Это необходимо для того, чтобы вовремя прервать исполнения военнослужащим физических упражнений и не допустить обморочного состояния или потерю сознания.



Таблица 2
 Оценка внешних признаков утомления 


Наставлением рекомендован следующий порядок проведения (последовательности) испытаний:
• На ловкость;
• На быстроту;
• Силовые упражнения;
• Рукопашный бой;
• На выносливость;
• Плавание;
• Групповые упражнения в составе подразделения.

Обычно все виды испытаний проводятся в течение одного дня. Но, в некоторых случаях, групповые упражнения и рукопашный бой могут проводиться в другой день.
Военнослужащему предоставляется одна попытка и повторная пересдача нормативов с целью улучшения результатов не допускается.

 Нормативы по физо для военнослужащих по контракту 

Контрактная служба подразумевает более высокий уровень профессиональной и физической подготовки военнослужащего по сравнению с солдатами срочной службы.
На срок контракта военная служба становиться основным местом «работы», а выполнение боевых задач неизбежно требует определенных физических затрат.
Поэтому для всех желающих заключить контракт на прохождение военной службы устанавливаются профессиональные, психологические и физические испытания, которые позволяют определить степень годности кандидата для службы в тех или иных войсках и рекомендовать его для направления на определенную должность.

Уровень требований по физической подготовки существенно различается в зависимости от рода войск, на службу в которых претендует кандидат.
Существуют три категории:
1 – для кандидатов на службу в воздушно-десантных, десантно-штурмовых, разведывательных, специальных подразделениях и морской пехоте;
2 – для личного состава боевых подразделений и боевого обеспечения, управления соединениями, слушателей (абитуриентов) военных ВУЗов.
3 – для служащих частей материального обеспечения, медицинского и ремонтного обслуживания, надводных и подводных боевых кораблей, военных музыкантов, служащих частей военного управления, курсантов учебных центров для служащих по контракту.

Так как на службу по контракту имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет для них так же разработаны нормативы по физической подготовке для военнослужащих. Они приведены в Таблице 1
Инструментальный контроль во время проведения испытаний осуществляется медицинским работником, присутствующим в месте проведения испытаний путем измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса).

Таблица 3
 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (для мужчин) 


Таблица 4

 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений для военнослужащих-женщин
Результаты испытаний физической подготовки кандидатов на службу по контракту оцениваются в баллах, начисляемых согласно таблиц № 14 и 15

Приложения к Наставлению.
В тех случаях,  когда выполняемые упражнения не могут быть измерены в единицах , их оценка производится по следующим основаниям:


 Нормативы по физо для абитуриентов военных ВУЗов 

Поступая в военный ВУЗ юноша или девушка планируют связать свою жизнь со службой в вооруженных силах на долгие годы. Офицерский корпус – элита вооруженных сил. Офицеров всегда отличали отменная выправка, подтянутость, отменная физическая подготовка и филигранное владение личным оружием.
Эти традиции незыблемо поддерживаются в вузах России готовящих офицеров для всех родов войск.
Общим требованием при поступлении в военный вуз является сдача нормативов по ФИЗО на уровне 2 категории. Повышенные требования обусловлены значительными физическими нагрузками, испытываемыми курсантами в процессе обучения.
Нормативы для юношей и девушек несколько отличаются.

Таблица 5
 "Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-юношей" 


Таблица 6
 "Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-девушек" 


 Общие требования к физической подготовке и сдаче нормативов военнослужащими МО РФ 

Нормативы по физо для военнослужащих периодически проверяются в войсках согласно установленного плана, два раза в год.
В повседневном режиме дня военнослужащих физическая подготовка является неотъемлемым элементом несения службы. Разработан комплекс упражнений, которые каждый военнослужащий должен выполнять во время утренней зарядки:

Таблица 7
 Вариант утренней физической зарядки военнослужащего 


Результаты физической подготовки учитываются и оцениваются во время проведения комплексных проверочных мероприятий по боевой и физической подготовке, в ходе которой оценивается как индивидуальная физическая форма каждого военнослужащего, так и слаженность действий в составе подразделения в условиях приближенных к боевым (на учениях).

Таблица 8
 Упражнения и нормативы по физо для военнослужащих для контрольных занятий 


 Особенности физической подготовки женщин-военнослужащих 

С учетом физиологических особенностей женского организма для женщин-военнослужащих существует минимум физической нагрузки в неделю, которого они обязаны придерживаться.
Физическая подготовка женщин носит, в большинстве случаев, комплексный, общеукрепляющий характер и не направлена на тренировку конкретных групп мышц или выработку навыков ведения рукопашного боя.
Составляя программу физической подготовки учитывается специфика подразделения и рода войск, в которых проходит службу женщина.
Обязательно в комплексы физической нагрузки включаются упражнения № N 1, 2, 15, 16, 17, 40, 41, 42, 45, 46, 53, 57, 58. из Наставления, а так же такие специфически женские упражнения как:
• Прыжки со скакалкой;
• Приседания;
• Прыжок в длину с места;
• Акробатические упражнения.

Таблица 9
 Объем физической нагрузки на неделю для военнослужащих-женщин 


Нормативы по физо для военнослужащих, разработанные и применяемые в Российской армии позволяют поддерживать высокий уровень боеспособности, крепкое физическое здоровье военнослужащих.
Именно благодаря высокой физической устойчивости и хорошей боевой выучке солдат и офицеров Российская Армия является одной из сильнейших армий мира вступить в открытое противостояние с которой не рискует ни одно государство.

ЕЩЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Добавить комментарий

Комментарии
Виктор
Физическая сила, ловкость и выносливость, будь-то солдата или офицера ценилась во все времена и имеет важное значение сегодня, несмотря на использование новейших технологий, которые не требуют особых физических усилий. Выполнить нормативы по физо для военослужищих сможет далеко не каждый. Поэтому, чтобы моя мечта попасть в состав спецподразделений стала реальностью, я понял, что должен тренироваться, обрести соответствующую физическую форму, чтобы соответствовать установленным нормативам.
VudiAllen
Физическая подготовка нужна всем мужчинам, сейчас, мужикам под 50, они спокойно выполняют нагрузки для молодых.
Сейчас физическая подготовка уже не та
Олег
Точно не помню, но во времена моей службы в рядах Советской Армии нормативы были более жесткими. Даже сейчас, в возрасте 55 лет, я смогу выполнить нормативы для мужчин до 30 лет. Что касается необходимости физподготовки для военнослужащих, это даже глупо отрицать. Для значительной части современной молодежи армейские нагрузки являются чуть ли не единственными в жизни
Александр
Во время обучения в военном училище каждую сессию приходилось сдавать зачет по физической подготовке. И вот те курсанты, которые не могли выполнить утвержденные нормативы, были вынуждены проводить свой отпуск в стенах училища. После такого наказания желание усиленно тренироваться не пропадало на протяжении всей следующей учебы.
Роман
Хочу поступить на службу по контракту, вот и смотрю на будущее к чему быть готовым. Нормативы приемлемы, единственной проблемой является плавание, благодарю за статью!
Валерий Петрович
Требования к абитуриентам военных вузов на мой взгляд завышены. Пробежать 100 м за 11,8 сек может один человек из 500. Примерно так же обстоит дело с нормативами по плаванию. Или нужно набрать определенную сумму баллов? Какую?
Никита
Прочитав статью и посмотрев нормативы,я бы сказал не так все просто как я думал!Просто мой сын решил связать свою жизнь с армией и мы много разного читаем,у многих спрашиваем все что касается этого,что бы быть реально готовым!Не мало полезного я узнал здесь,это все четко понадобиться для подготовки сына!Спасибо вам за интересную и полезную статью!
Андрей
Человек регулярно должен для себя выполнять нормативы, я не говорю уже про военных.
Татьяна
Вполне закономерно, что чем выше воинское звание, тем лучше физически должен быть подготовлен военнослужащий (военнослужащая), ведь ответственность тоже выше. Слабым в армии не место, если не может человек сдать необходимые нормативы уже со второго раза — нечего ему в армии делать. Но и во время службы оказывается не дадут расслабиться — два раза в год проверяют физическую подготовку. В общем серьезные требования в армии (особенно марш- бросок на 10 км).
Марина
Когда брат сдавал нормативы, попался сержант, который игнорировал внешние признаки утомления. Наоборот, до последнего взбадривал и намекал, чтобы призывники не притворялись  вымотанными. Некоторые пункты при желании, вполне можно проигнорировать - покраснение, покачивание, учащение дыхания. Ну мало ли, запыхался слегка. Поэтому лучше максимально подготовиться, на ухудшение состояния при выполнении нормативов могут закрыть глаза.  
Наталья
Нормативы для срочников вполне разумные. Сегодня нет, как в советские времена, культа спорта. Раньше в каждом дворе были свои команды футболистов и хоккеистов. Были спортивные кружки. Все бегали на лыжах, катались на коньках зимой, летом трусцой по паркам бегали. А сейчас ребятне негде мяч погонять, кругом одни машины во дворах стоят. Спортивные кружки исчезли. Хорошо если призывники такие нормы смогут выполнить.
Алексей
Надо конечно делать профессиональную армию и вводить по настоящему серьезные нормативы, чтобы военнослужащие соответствовали своему статусу, а не ходили в ранге полковника с пузом.
Петр
Первое, что бросается в глаза, это совсем щадящие нормативы для парней, призванных на срочную службу. Если солдат через год службы не сможет 45 раз отжаться, то его надо еще на один срок службы оставить! Мне очень интересны последствия невыполнения этих нормативов. Что-то я не припомню таковых испытаний во время моей службы.
Виктор
Было бы любопытно сравнить наши нормативы со странами, где профессиональная армия. Да и вообще это пережиток прошлого, многие военные специальности в современном мире не ставят перед офицером таких задач. Зачем профессиональному программисту 20 подтягиваний))
Давид
С такими нормативами далеко не уедешь. нужна профессиональная армия, куда будут брать только подготовленных и нормативы сделают достойными, а вот не этот позор. Ну что это за 10 подтягиваний, уж лучше отменить их вовсе.
Федор
Я когда после универа пришел офицером служить, больше всего удивился призывникам. Таких доходяг свет не видывал. Представляете, несколько ребят просто отъедались в армии, они вес набрали)) Какие уж там нормативы. Вот поэтому я всегда был за контракт!!
Марат
Не знал, чтоу нас для девушек и парней различные нормативы. Смотрим то фильмы американские, типа "Солдат Джейн", а там все равны. Брехня небось голивудская! По-моему, правильней различные нормативы - все же слабый пол!.
Сергей
Вот это я понимаю разжевали и в рот положили. Информация предостаточно, особенно понравилось с таблицами.
Елена
Я к брату в часть приезжала, что то мне не верится. что 90% офицерского состава смогут хоть где то уложиться в норматив)))
Дана Шатохина
Хочу сказать, что нормативы могут меняться при сдаче итоговой проверки или инспекторской проверке. То есть могут сделать щадящую планку для женщин военнослужащих разных категорий. Служила 15 лет в части и знаю все это. Самое тяжелое было для меня бег в 3 км. и на стометровку. 
Вячеслав
Нормативы рассчитаны на людей средней степени физического развития. Подавляющее большинство военнослужащих могут их сдать. И было бы неплохо ввести нормативы по умственному развитию военнослужащих, поскольку в современной армии они имеют дело с достаточно сложной техникой.
Анатолий
В наш век большинство молодежи на гражданке не следят за своей физической формой, поэтому при поступлении на службу в армии их приходится приводить в надлежащую форму. Эта задача ложится на командование воинской части, куда поступил призывник. Следовало бы заняться популяризацией спорта среди молодежи на уровне государства.
Владимир
Хорошие нормативы. Нормативы очень нужны так как они индекатор качества. Отличное выполнение нормативов дасть путь к развитию и высокому профессионализму солдата!
Иван
Мы в свое время про нормативы и не слышали. Норматив у нашего прапора был один, пока не упал бегаешь и отжимаешься. Но это юность в сапогах далёкая. Я честно говоря ожидал что нормативы должны быть повыше.
Aleks3880
Статья очень хорошо описывает, какие требования к офицерам, сержантам и курсантом. Контрактникам и срочникам военной службы. Также указаны таблицы по возрастным требованиям, как к мужчинам, так и к женщинам (девушкам).Я считаю что очень хорошо что в нашей Российской Армии ,в воинских частях иметься физическая подготовка личного состава .Ведь очень часто солдаты приходя на срочную службу приходят не достаточно подготовлены для прохождения воинской службы.
Дмитрий Владимирович
Очень подробная и содержательная статья. Цифры, конечно, удручают. Те нормы по физической подготовке, которые обязательны к выполнению современными новобранцами, на минуточку, одной из самых мощнейших армий мира, очень лояльны и оскорбительно занижены. Как я понимаю, данные нормативы учитывают среднестатистические физические возможности гражданина. В советские времена, чтобы сдать на ГТО IV степени парню призывного возраста было необходимо подтянуться на перекладине 13 раз, стометровку бегали за 13 секунд. А в современной армии подтягивание 10 раз, бег на 100 метров 15 секунд. Верно, что современные войны технологичны, но солдат все равно должен быть готов физически, и нужно лучше готовить молодежь со школы, чтобы не висели на перекладине с грустным видом.
Виктор
Довольно интересная статья. Считаю, что определенный минимум упражнений, таких как 5 подтягиваний, 30 отжиманий должен уметь выполнить каждый мужчина. А сейчас многие после школы или ВУЗа и 1 раза не подтянутся.
Екатерина
Брат поступал в военный ВУЗ. Благодаря действующим нормативам, заблаговременно подготовился к их сдачи! Соответственно был готов физически и психологически!
Павел
В любом случае к военной службе лучше готовиться преждевременно, выполнять физические упражнения и нормативны, чтоб потом было легче. Также не менее важным является психологическая стойкость, так как даже, если человек физически вынослив, но не будет стрессоустойчив в боевых условиях, то все его преимущества сойдут на нет. Думаю, это также необходимо учитывать при поступлении на военную службу в обязательном порядке.
Ольга
После 11 класса дочь собралась поступать в военный ВУЗ, нормативы для девушек-абитуриенток пришлись очень кстати. Спасибо автору за информативную статью! Будем готовиться...
Виталий
Если человек будет подготовлен физически это очень хорошо, так как будет и подготовлен и психологически. И смотря какие войска. Хотя я считаю, что неважно какие войска. Так как в боевых действиях физическая и психологическая подготовка важна. С слабо подготовленными бойцами я столкнулся в боевых действиях. Так и за них чуть не теряли весь состав. И они быстрее входили в панические атаки и срывались нервно. Для любой армии нужны сильные солдаты. Так как выносливость может понадобиться в любой момент. И я считаю, что правильно что есть нормативы для разных категорий, как для служащих, так и для контрактников.
Сергей
Думаю, что две возрастные группы для военнослужащих: до 30 лет и после 30 - верное решение, армии нужны подготовленные бойцы, не зависимо от возраста, если тебе 60 и ты можешь подтвердить свою физическую форму - служи дальше, но если тебе 40 и не выходит - иди в запас. Армии нужны только физически крепкие люди, способы выполнять свой долг перед отечеством
Александр
Следить за физической подготовкой военнослужащих с помощью установленных нормативов , это же обязанность в основном штабных офицеров, которых назначают ответственными при проведении мероприятий по физ. подготовке, но как на самом деле следят за всем этим и как сдают нормативы в действительности. Не плохо бы назначить ещё и ответственного за соблюдением того как принимаются нормативы физо, а то многие офицеры и прапорщики не могут выполнить даже минимальную норму, особенно по подтягиванию и бегу и часто те, кто принимает нормативы завышают результаты на бумаге и в итоге все сдают, хотя больше половины не дотягивает и до минимума. Как по мне так нужно усилить контроль за сдачей физо.
Диана
Если в стране начнутся боевые действия, то физическая подготовка отойдет на второй план. Для государства, важнее всего, чтоб человек был здоров психически и "случайно" не перешел на сторону врага. Ведь деньги решают многое! Тут хоть детектор лжи применяй, при поступлении на военную службу. И непонятно, откуда взяты эти нормативы? Как один и тот же показатель может быть для женщины в 25 лет и в 35? Пора пересмотреть критерии отбора на военную службу.
Вениамин
Никогда не соглашусь с тем, что современное оснащение армии не требует от служащих особой физической подготовки. Если молодой человек избрал для себя путь военного, он должен ежедневно кропотливо трудиться над физподготовкой, слабым духом и телом невозможно служить. В статье приведены вполне обоснованные нормативы, но думаю что даже достигнув таких показателей, останавливаться не стоит. Племянник собирается поступать в училище, мы вместе читали эту статью и сделали правильные выводы. Хорошо что такие статьи публикуют, молодежь может ориентироваться в плане физической подготовки.
Олег
В статье написано, что нормативы по ФИЗО для военнослужащих имеют всего две возвратные шкалы - до 30 лет и после 30. Мне кажется это не совсем правильно. Ведь офицеры могут служить и до 60 лет. Или для них есть отдельные нормативы? Хотя, если судить по многим нашим генералам, такое впечатление, что для них нет вообще никаких нормативов. Мне кажется высший командный состав должен даже в большей степени следить за своей физической формой, пусть и не с практических соображений, но из соображений корпоративной военной культуры и общего имиджа армии.
Игорь.
"Современные армии оснащены оружием, не требующим в примени особых физических усилий". Именно с первой фразой статьи я не согласен. Я служил в армии 28 лет назад, в ЗГВ, на самоходке 2С1, а артиллерийском дивизионе. Сейчас они также стоят на вооружении, насколько мне известно. У нас было развернутое по штату военного времени подразделения, а поэтому были постоянные занятия и учения. И физическая подготовка для этого требовалась отменная.
Сравнил я нормативы тогда и сейчас, кардинально они не изменились. Только я не припомню в наше время такого понятия, как оценивавшие признаки, что присутствуют при утомлении военнослужащих.
Антон
Хорошие и правильные нормативы. Но вот интересно было бы если бы составили сравнительную таблицу какие нормы приняты в других странах. Это бы было более наглядно. А также хорошо бы было указать информацию какие санкции есть (есть ли?) для военнослужащего если он не укладывается в норматив.
Поиск по сайту

Интересные статьи
Последние комментарии
Форма входа

Внимание! Если Вы хотите бесплатно проконсультироваться у юриста, то просим обратить ваше внимание на информацию ниже:

В связи с большим числом вопросов в комментариях к статьям, мы не успеваем дать ответы всем и вовремя, поэтому чтобы не потерять Вашего времени, мы сообщаем что сейчас проходит акция, которая позволяет оставить заявку на бесплатную консультацию юристам вашего региона. Форма для бесплатной заявки находится тут, переходите по ссылке и в самой форме пишите о вашей проблеме.

 

Закрыть